Over mij

Het pad van zelfontdekking, waarop ik jou kan vergezellen, ken ik ook zelf.

Als kind voelde ik veel, soms te veel. In mijn puberteit werd mijn binnenwereld nog complexer en mijn emoties intenser. Op den duur uitten mijn interne spanningen zich in fysieke klachten, en besefte ik dat ik mezelf overal meenam. Ik ontdekte hoe sterk lichaam en geest verbonden zijn en hoe ons onbewuste ons functioneren beïnvloedt.

Van jongs af aan drijft een diepe nieuwsgierigheid mij om mensen te begrijpen en écht contact te maken—iets wat me tot op de dag van vandaag voortstuwt. Met ruime ervaring als cliënt in diverse therapieën en zelfontwikkelingsgroepen heb ik meer begrip van mezelf gekregen. Mijn leven voelt voller, en ik blijf me dagelijks verwonderen over de complexiteit van het mens-zijn.

Ik ben afgestudeerd als antropoloog aan de Radboud Universiteit (2011-2015). Daarna heb ik een aantal jaren bij de voormalige Venwoude Levensschool in Lage Vuursche trainingen gevolgd waarbij het werken met het lichaam en emoties een centraal onderdeel vormde. Vervolgens heb ik de 4-jarige beroepsopleiding Integrated Psychotherapy bij Bodymind gevolgd.

Ik laat mijn kennis en ervaring met lichaamsgericht werken graag aanvullen door het psychodynamische en psychoanalytische gedachtengoed, omdat deze theorieën de basis vormen van psychotherapie. Ze bieden diepgaand inzicht in de menselijke psyche en de dynamieken binnen en tussen mensen, waarop veel psychotherapeutische methoden zijn gebaseerd, aangepast of uitgebreid. Om mijn kennis en ervaring te verdiepen, volg ik regelmatig bijscholingen, intervisie en supervisie.

In 2022 ontving ik de eerste cliënt in mijn praktijk. Door mijn werk en eigen ervaringen heb ik geleerd dat het combineren van lichaamsgericht werken, de psyche, het onbewuste én de therapeutische relatie kan leiden tot diepgaande en duurzame verandering, zowel in de mens als in zijn relaties. Daarnaast begeleid ik als ambulant hulpverlener mensen met vaak complexe problematiek.

Ervaringen van anderen

"Two years ago I came into contact with Sandra through acquaintances. At the time, I couldn't even admit that I needed therapy. It was a deeply rooted belief in me, perhaps also because of taboos.

From the first introductory conversation, her approach made me realize how much I needed therapy. I was going through a very difficult emotional period – my relationship with my brother, who was also my boss, had suffered a serious breakdown, while my relationship with my wife had become toxic. Nothing made me happy, my self-confidence had been broken.

Body-oriented therapy with Sandra helped me stop time and find myself in a way that I had never experienced before. She was the person who gave me those 5 minutes of light that I needed to reorient myself in the darkness I was in. She made me believe - and that means a lot to me."
–Arbër
"Via via bij Sandra terecht gekomen nadat ik al een tijdje liep met fysieke en mentale klachten. Vooral het fysieke begon dagelijks op te spelen en uitte zich onder andere in paniek/angst en een drukkend gevoel op de borst omgeving.

Klachten waar je de vinger niet op kunt leggen, of waar mensen zich niet snel een voorstelling bij kunnen maken, was dit bij Sandra gelijk anders.

Ik heb ongeveer een jaar sessies bij Sandra gevolgd en daarmee sta ik nu heel anders in het leven. De klachten zijn zo goed als weg, al blijf ik gevoelig voor sommige situaties. Wanneer dat opspeelt heb ik voldoende tools om het in eigen regie te houden. Ik merkte vooral door lichamelijk bezig te zijn, het mentale vanzelf langzaamaan meegaat. Er ontstaat letterlijk ruimte in je lijf. Ik sluit dan ook niet uit, mocht ik handvaten in het leven nodig hebben, ik Sandra nog eens opzoek."
–Esmee

Item 1 of 2